คติธรรม หลวงตามหาบัว ไหว้พระสวดมนต์ ก่อนนอน
เวลาเราจะหลับจะนอน ไหว้พระสวดมนต์
ตามแต่กำลังของเรา ได้มากน้อยเพียงไร
แล้วให้นั่งภาวนา นั่งภาวนาจะนั่งพับเพียบก็ได้
นั่งขัดสมาธิอะไรก็ได้นะ
แต่จิตนั้นให้เที่ยงตรงต่อคำบริกรรมของตน
เช่น ภาวนาพุทโธ
ก็ให้จิตอยู่กับ พุทโธ
มีสติสตังบังคับจิตใจในเวลานั้น
นี่เรียกว่า การอบรมจิต
โดย หลวงตามหาบัว ญาณสมฺปนฺโน
ที่มา : ปฏิทินภาพคติธรรม ออนไลน์ ปี 2566